刷新换一批
关注我们
QRcode 邮件联系 新浪微博
首页 > TAG信息列表 > 下肢
标签:下肢

冷脚可以是这些疾病的信号

‍ ‍ 人响应温度变化很大,有些冷,一些怕热,是很平常的事。但是,如果这种情况下,超过一定限度,就会造成不良后果。比如有人对寒冷特别敏感,冬天来了,即使穿着厚厚的棉鞋和袜子,脚太冷了,这是不寻常植物神经功能的体现。当经受寒冷刺激,交感神经活动,末梢血管收缩,血流量减少到四肢,苍白冰冷皮肤,致湿脚,易于冻伤。一旦发生冻疮,治疗较困难,且可以重复年复一年,所以诱发冻疮,预防措施的因素。体育锻炼重视,注意营... ‍ ‍

你必须知道如何运动后放松

‍ ‍ 放松锻炼运动之后叫休息。为了加强训练效果的专业运动员,高度重视训练后的放松。放松可以提高培训质量,培训计划的有力保证。组休闲运动上市后放松,但少有人注意。运动后放松的严重能使人产生动作之间的缓冲从运动到停止整理的过程。慢镜头的拉伸,可以使正确使用呼吸逐渐放松紧张的肌肉,超速脉冲逐渐减慢,恢复正常,血压升高逐渐恢复正常,兴奋渐渐平静。全身放松应包括:上肢... ‍ ‍

你寻求医生的帮助:腿痛不一定是高跟鞋惹的祸

‍ ‍ 女人喜欢穿高跟鞋,做到这一点越来越多的骨科大夫。26岁的王某在一家公司任部门经理,因为他们的工作,身高1.61米制定一个长期穿她穿高跟鞋的习惯,她的尖头鞋成为职场必备的一两件事,最近,她经常犯的小腿,膝盖和背部疼痛等症状的痛苦,这是痛苦,到医院治疗。高跟鞋时尚,漂亮,让女性更加有吸引力。然而,... ‍ ‍

站累了?3个行动,以帮助您解乏

‍ ‍ "长期骨损伤,伤筋长行"。生活中,无论是排队,购物或乘坐地铁,公交车,而不是避免长时间站立或行走,你的腿疼痛难忍。其实,只要在站立姿势的改变,你可以更舒适。香港"明报"7月21日刊文,教你不损伤健康科学站。康复治疗科学系,香港理工大学临床讲师苏骏龙指出,正确的态... ‍ ‍

血管乱世

‍ ‍ 又到一年秋冬交替的季节,每隔一段时间,心脑血管患者入院将会显著上升。原因是在这个时候和昼夜温差明显,在温度的突然变化是容易的,干燥的空气更。这些因素通常会导致血液粘稠度增加,血管痉挛,高血压显著波动,导致血管疾病的发病率很高。除了常见的中风(脑梗塞),血管少的问题也不容忽视:高血压脑出血。这是密切相关的疾病和高血压。... ‍ ‍

获得八大禁忌健康后:避免醒来后,立即[2]

‍ ‍ 经过三忌立即醒了工作有些任务紧醒了投入紧张的工作。但是,这一次供血不足的大脑,不仅导致效率低下,而且疲劳。周迎春建议,再忙的工作,在床上醒来最好的眼睛,想想计划一天的工作,所以是“休息”的肌肉和血液慢慢“苏醒”。然后慢慢起身,伸个懒腰。你也可以做一些伸展运动在床上,全身肌肉放松,左腿伸直,右腿弯曲,双臂利差水平,有节奏地扭转上半身的20倍;然后坐下,蜷缩着,双手抱膝,还是一个会然后慢... ‍ ‍

每2小时脚尖踮脚尖迅速缓解疲劳

‍ ‍ 久站或久坐的人后,会感到下肢酸胀,特别是教师和人从事服务行业,在一些比较老更容易出现静脉曲张,严重者还会出现下肢皮肤色素沉着,经久不愈的伤口等。它是由不良下肢血液回流所致。人们有很多血管腿部肌肉,人们在脚尖上下,腿部肌肉就会一紧一周... ‍ ‍

各种足部护理方案的秘密

‍ ‍ 秘诀一:拉足两腿伸直,低头,身体向前弯曲。用双手的20倍30倍拉脚趾-。这种方法可以练腰部和腿部,增加腿部肌肉。秘诀二:车轮踏面坐在床边培训腿青蛙的动作或上下摆动。这个强大的下肢关节和肌肉。提示三:双手掌搓脚擦,擦脚底,然后用你的手掌,每100次。具有防虚火,肝明目,能防止血压高,头晕,耳鸣,失眠多梦。秘诀四:够不... ‍ ‍

为什么不应该的老人蹲在凳子

‍ ‍ 当结合排便;老年如果蹲在厕所,并且将腹股沟窝腿动脉关闭曲率大大降低(通常小于4O°),下肢血管严重弯曲,这将导致在血液循环障碍常常被迫呼气,腹压,就会造成急剧上升的血压,这很容易导致脑血管破裂,发生脑血管意外。中老年人日常生活中经常发生在厕所里,浅昏迷,瘫痪了一些中... ‍ ‍

什么是腰椎间盘突出症的主要原因

‍ ‍ 北京德胜门中医院医生.仁德光介绍,腰椎间盘突出症,导致挤压阻碍微循环的部分,某些引起在这种情况下释放的物质,从而导致下肢神经疼痛或麻木,这是后腿痛腰椎间盘突出症常见原因和疼痛的麻木。当挤压突出下肢神经,如果不会引起血液供应的中断,由于血液供应神经根还没有阻塞,就会发生炎症反应,此时,尽管腰椎间盘突出,而不引起下... ‍ ‍

北京医院,腰椎间盘突出的治疗

‍ ‍ 北京德胜门中医院骨科,更放心!多数患者腰部突然有没有最喜欢的运动习惯,但患者腰椎间盘突出症后,毅然决定改变懒惰的习性,搞运动。这个想法非常好,"太晚了"来不及。只要有恒心摆脱腰椎间盘突出症的问题是可能的。但由于从腰突症遭受键盘,有些项目是有限的锻炼,容易导致腰椎间盘突出症的锻炼建议不参与。不同的演习不同阶段一,急性期1,仰卧... ‍ ‍

瓦鲁斯应尽快就医

‍ ‍ 在生活中,我们总能看到周围"?"形腿,"?"形腿,"X"形腿与腿的人等畸形。腿部畸形不仅影响美观,而且影响的活动和功能的双下肢,如果患者错过了最佳矫正时间,这将直接影响治疗效果。打开人们俗称的膝盖或罗圈腿"?"腿形。膝外翻俗称"?"形腿或"X"形腿中,通常在下肢畸形。人腿下肢力线异常主要表现在儿童时期由于不均匀造... ‍ ‍

专家提醒:冬季来临!瘦腿袜不要便服

‍ ‍ 入冬后,各种“瘦腿袜”的爱美一族,其中,专家说的追捧,用于治疗上所谓的“美腿袜”的原则静脉曲张“袜”疾病和医学(压力袜)相似。医疗用“静脉曲张袜”健康和治疗型之分,不太健康压力弹力袜是长期站立,因为人们需要... ‍ ‍