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八个最快的瘦腿点图20天内竹脚|点|瘦腿_凤凰时尚

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  伟忠 - 我们整条腿的,有条纹,在膝盖的后侧。条纹中点为忠。我们可以把双手大拇指按住膝盖中间,而中指的地方为忠。

  足三里 - 教你一个特别简单的方式,身体坐着,大腿和小腿屈曲成90度角,右掌在膝盖骨,四个指权力下放,对足三里无名指位置,是什么超过三英寸找到膝盖下跌了。

  悬钟穴 - 在我们的腿,把你外踝找到,然后再沿着足部骨骼上去一点点超过三英寸(注:银色是你的食指中指,无名指,小指一起宽度), 4通常是指足够宽,一个地方凹。

  三阴交穴 - 经常按摩这一点,不仅可以瘦腿,也有对女人的关怀很好的效果。这点在三英寸的直脚踝角度(约4指宽度),如图所示,拇指按压到的地方。

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